我是一个新手,练篮球1个月了,要怎样提高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 23:14:49
一开始我很差,联系了一个月,周末和别人三打三,周一至周五练习投球。现在我还是挺差的,要怎样提高?(不要泛泛而谈,要有针对性。)

先练好运球
可以的话打篮球是找个高手带你
搞清楚适合打什么位置 有目的的练 找高手请教
当然这其中要注意投篮姿势一定要标准 这样命中率会越来越高

要先练基础,运球,传球,跑位和投篮,和比较厉害的人学习

坚持练习
多打比赛

你要告诉我是打什么位置的啊?如果打C,就练篮下,绑个沙袋练,不要到远的地方投,会破坏手感
如果打F,可能辛苦点,最好什么都练,提高比较慢
如果打G,多练运球和突破,最好速度好一点

多说没用,先练运球