怎么让头发不蓬松？

1.食补养发
　　内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

　　2.洗发润发
　　洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
　　小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。

　　3.自然干发
　　洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
　　小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。

　　4.早睡养发
　　人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

洗发后尽量不要吹发，这会影响发质，从而使头发干枯，不容易服贴。每天起床后和睡觉前都用梳子梳理好，若蓬松，可沾些许水在手上，轻轻抚平蓬松的头发。睡觉时，先躺下，再用手梳理好头发，让头发和枕头不要过分接触而导致发型变形，睡觉中尽量克制自己不要移动。

头发炸起来的急救策略：

1、用热毛巾敷
准备一盆热水，将毛巾放进去，然后拿起来拧干，把毛巾裹在头上，接着就可以去刷牙洗脸了。洗漱完毕之后把毛巾拿下来，头发立马就不翘了。如果头发被毛巾弄得太湿了，可以用吹风机吹干。
2、使用免洗润发乳
如今许多美发品牌都推出了免洗润发乳，如果早上起床头发翘起来的程度不算太严重，可以用免洗润发乳涂抹一下，这样头发就会变得服帖很多。如果头发翘起来的程度比较严重，那么涂抹润发乳后，可以配合圆筒梳一起吹一下头发，将头发向内卷，会有不错的效果。
3、洗完头后涂抹润发乳
晚上洗完头后，先用干毛巾把头发上的水分吸掉一些，然后在头发还是湿的状态时，在头发的中下部涂抹上免洗润发乳，之后再用吹风机把头发吹干，吹