并没有做噩梦就是突然一种强大的恐惧是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 22:54:38
最近老是睡着睡着就突然很恐怖就大叫着醒来,其实也没梦到什么,这怎么回事?当然我也做噩梦,但以前没这样毫无缘由的恐惧
呃~忘了说,我好像有轻度的抑郁症,跟这个有关系么?我还没有去医院。。

也可能是梦魇,身体或精神压力过大,都会出现这种现象,是亚健康的表现,注意劳逸结合.

压力太大
(不排除被子盖得太多的压力)

梦魇时看到的视觉(正常值10%)和梦境相结合,形成幻觉,感觉恐惧