吃杨梅吞核有好处吗? 具体好处是什么啊?

有人吃了几十年杨梅核最后很多留在了肠子里
　　杨梅核到底能不能吞？还是请教专家最放心。
　　市中医院消化内科主任王小奇一听说这个话题，先讲了一个真实案例来做引子——
　　一位70多岁的大爷经常感觉腹痛，于是到市中医院检查，医生为他做了CT，片子拍出来，大家都吃了一惊，大爷的肠道里，整齐地排列着十几颗大大小小的颗粒，片子上一片阴影。
　　“开始以为是虫卵，后来和大爷聊天，询问病史，大爷无意中说起，老家有个习惯，吃杨梅连核吞，几十年了，吃杨梅从来没吐过一颗核。我们重新核对片子，最后确认大爷的肠道里积了一堆没消化的杨梅核。”
　　王主任说，杨梅核很坚硬，难以吸收，很容易对肠胃造成负担。像上面说的那位大爷，最后确诊为肠梗阻，医生用了胃肠减压等方法，才把堆积在肠道里的杨梅核清空。
　　省中医院中内科主任陈意教授对此也持有同样的看法：“吃杨梅核做什么，又没营养又不能消化，吃下去没有好处的。吞核清肠只是民间说法，没有任何科学依据。”

吃杨梅要把杨梅核吞进去就不会上火
狂吃杨梅的时候也可顺便吞几个杨梅核下肚,据说有助于带出体内的杂物

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杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

听老人家说是：可以把吃下去的头发丝缠起来，排出。

防止便秘!
一般来说,这类东西进入体内都是直接排除的而已.
大家都知道西瓜籽具有不饱和脂肪酸,还有丰富的锌元素.但是我们吃西瓜时吞进西瓜籽,都是直接排出,无法吸收营养!