自己的喜怒哀乐完全取决于另一个人,很难受,该怎么做?

人在年轻时都必须经历的,我以前也和你一样,但是大了,也就容易控制自己的情绪.不必苦了自己,想爱就爱,人生没有几次心动,没有几次沉醉.爱过就不后悔.

快刀斩乱麻！
你还想继续自残啊

我现在和你一样,看着他笑我就开心,看见他心情不好我也心烦,甚至看不见他就会失落!
这样的话你不要老想跟她又关的!你想想你的学习!你要想学习好了你们才更加开心啊!

我觉得你应该找自己的事情专心去做.不要看他不要想他.只想做的事情.

已经是成年人了，自己应该学会控制和转移。可以通过转移自己的视线来缓解自己这样的心绪。比如：可以在自己感觉特别难受的时候强迫自己做一些运动，或是学习，或是找朋友聊天。但这一切的前途必须建立在你自己有一个完善的人格，知道自己是一个成年人，有控制自己行为的能力。
人生的路还很长，以后自己想起现在的情形可能都觉得无法理解或是觉得冲动得不象自己！