高分!!!!升初二学习心态问题

我以前也和你一样，但现在心理素质是很好的。
我们老师是这样说的，读初中时不要仅局限于初中，而应想到高中时的情形。现在你为一次平常的考试或期中期末考试而担心，那你如果站在初三、高三甚至长大后你还会在意一次考试的失误或失败吗？对于我们来说，一次考试或许多次考试考差了都没有太多关系，你并不是知识没到位，只是心态的问题，调整过来就好了。
我刚初中毕业，在我整个初中学习过程中，数学考了无数次七十几分，物理还有没及格过，但我也没有一撅不振过，还是被国重火箭班录取。在我初三下学期第一、二个月也总是想如果考不好怎么办，弄得我神经要崩溃，经常莫名其妙的哭，我妈他们忙着给我减压，后来也就慢慢恢复了。
建议：
1.请父母帮忙，让他们不要对你刻意要求什么，在成绩上不用太在意。同时培养他们的心态，为以后的初三做准备。
2.我认为最有效的方法：多考试。天天考，一天考几科，考那么几周后心态就练出来了。怎样检验练好没有，当你面对考试没有感觉，考好考坏也无所谓，即使一科也没背照样胸有成竹上考场。（相信我，我中考时背科背都没背，还是考的好，因为我相信我考得好，之前都背了无数次，绝对不会存在会的内容突然不会的情况）
3.请教老师，这一点不用多说。
4.你受不了打击是因为受的打击太少，你应该趁早多受点打击，免得初三受不了。
5.暑期心态恢复计划我认为是不行的，好的心态岂是一朝一昔就能练出来的？练好心态你还需要班主任的帮助。

首先我希望你能把分给我！~~我打得真的很辛苦哦！！
和你一样！！我也是即将升初二的哦！而且我的学习底子也很好，这次考了年级第二哦~！你说的对，心态真的很重要！！社会思品里不也学过吗？自信是成功的基石。要调整心态首先必须要自信！！！实力是自信的最大支柱，而你的成绩很好，所以，对你来说，自信是很容易能办到的。我觉得你现在有些自卑，过低的估计了自己的能力，是你成功之路上的最大障碍！！
下面是我从某心理网站上拷下来的，虽然它是针对教师来说的，但是对你一定也有帮助哦！！！！
1、激励方法。心理学家的实验表明，一个人在一般情况下只能发挥其能力的20%—30%，如果受到充分激励后可发挥到80%—90%