为什么我总是沉不住气 有什么办法吗

其实是个人的性格问题
解决办法嘛,可以用自我暗示法
想自己要沉住气,沉住气……
有时间的话,可以练太极拳,可以练书法,可以练国画
千万不要把自己弄的繁忙
如果太忙,不知不觉的可能又会着急上火
千里之行始于足下,慢慢积累相信你一定会有好心态~

沉不住气 是不是感觉很毛躁
没有耐性啊

其实这需要 生活的磨练

自我调节一下心态 日子长了就好了

我以前脾气很暴躁
跟家里人吵架是家常便饭
后来外出上学 工作 磨练的已经不像以前了

楼主每次沉不住气的时候 就转移注意力 想想别的 或者干点别的
会比较有帮助

我也是急性子，我的方法是多看一点书，修身养性，而且可以培养气质，真的很不错，
如果是女生也可以绣十字绣……

年纪大了就好了。。

练太极拳,可以练书法,可以练国画
这个倒是不错...我也可以考虑下