做个坦荡的人

不在意别人的目光和评论
最有效最快速
最彻底最持久的方法是
坚持每天都 竭力 的锻炼身体
这样你的身体和心理都会快速强大起来
让你积极主动健壮聪明阳光帅气果断勇猛无畏有坚强的意志品质

我支持做坦荡的人```因为我也很想做个坦荡的人!
但是我也做不来!俺也不知道怎么做
所以俺就来支持你下!!
顶迩!
走自己的路!让别人说去吧
哈哈!我楼上的人``说的太好完了!
俺也支持了

在于心态吧``
心态平静些,````对事对人坦诚些````
处事果断些```
看开些```心宽了,体胖了``
生活自然坦荡`了

少想一些事情,多做一些运动!

论语里有

你只要做到问心无愧就可以了