手臂短粗怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/03 05:48:31

我的手臂上面很粗，怎么减不下去啊？？

举哑铃、矿泉水瓶，不要使劲举，不贪多，贵在坚持。一次举太多有肌肉就难看了。

有力量撒

以前就是吃的都市翡翠(在淘宝买的).但是停用就反弹了.现在用的是天然的荷叶茶.0.2元5克.一个月的量是90包.一包7克.36元包快递.在岚裳阁买的

臂围多少？