怎样克制自己少玩游戏或不玩游戏？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 01:39:42

我现在是又想玩又不敢玩。
玩则有误前程
不玩则觉得生活无意义！
我整个人都快崩溃了，各位专家，给个解吧？
这个道理我懂，问题是怎样克制？怎样才能让自己做到适度？

适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。适当的玩是可以的，学习和娱乐相结合，会得到好的结果~

玩一点不怎么要等级经验的游戏如跑跑

参加一些你感兴趣的体育活动，多跟朋友们呆在一起。

玩一些竞技游戏还可以提高自己的心理素质,但不能过量,影响学业还损害视力.可以多玩一些体育运动!!!!