软骨头伤了有什么办法好

你这症状是软骨损伤,(如果没有扭伤,韧带可能没有拉伤,),软骨早期损伤得不到治愈,是会越来越严重的,因为关节面不平滑,所以就会有磨损,部分病人也会出现膝盖有晌声,
建议你用野生草药外敷治疗,修复里面受损软骨,现在情况不严重,治疗有20到30天可以痊愈,用药七天可以明显见效,
早期的治愈恢复是比较好的,如果现在不及治的得到治愈,软骨会越来越磨损,希望我的建议能对你有帮助,也希望能帮助你,平时注意不在过多活动和弯曲膝关节,饮食也以清淡的家常菜为主,身体燥热以免引起炎症,

你好：我是一名骨科医生，你说的可能是半月板损伤，可以把详细资料和x光片发到我的百度h！上，我给你详细看看，也可以直接咨询我，有专用的药物可以治疗，祝你身体早日康复。