我是不是得了抑郁症和自闭症啊？有专业人士能帮帮我么？

自从去年和我女朋友分手以后我就觉得自己不爱说话了，对什么都没有兴趣，觉得心里很闷感觉谁也帮不了我，只有靠自己，所以从那以后我不管遇到什么事情都埋在自己的心底不愿意和别人分享，好像到现在从来没有打心底快乐过，也再也不愿意找女朋友了，不相信感情这东西了，可是我又感觉自己很寂寞很孤独有时候就连和我聊个天的人都找不到。现在我从外地到了老家以为这中情况会又所好转，可是到了老家还是让我很失望，因为我发现自己的圈子简直太小了，只有自己无聊的在大街上坐了一天，虽然在家看见了我那仅有的两个还不错的朋友但是我还是觉得很寂寞，还是不愿意和别人说话，现在我只能感觉到孤独和寂寞，我想问一下我是不是得了轻度的抑郁症和自闭症啊，怎么才能让我摆脱这种境况？有专业人士能帮我下么 ？

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