怎样才能避免在数学考试中少算错数啊？急啊~

因为本人老在数学考试中算错数，可能是初中可以用计算机，然后现在已经在严禁自己用计算机了，可是我不是不懂，就是算错，而且从初中到高中了，现在准备高2，我想数学题很快，所以算的时候不知道自己有没有算对，我练得比别人多，可是考试的时候我就容易在一些计算问题上出错，有时候让我觉得很不值丢这些分，我想让我数学突破，我好喜欢数学的，请各位高手指点指点啊！~
其实我不知道我刚开始考试是看一遍试卷到底看到了什么，不过有一些题是平时写过了，背出来了，然后就可以写了，就只有这一点而已！
还有，我会紧张，因为我上个学期数学很不好，但是这个学期可能因为很喜欢这个数学老师的缘故，所以数学分数飙得很高，让我有点不敢相信，我上个学期虽然很认真学，但是我不喜欢那个老师，他只喜欢成绩好的，对我们简直就是不屑一顾。
我平常并没有不耐心，我只是有时候做事会冲动。我不知道是不是心里杂念太多了....

怎样才能在高考数学考试中拿高分？？？ 如何避免在考试中粗心大意呢 如何在考试中避免犯低级错误？ 怎样才能尽量避免在运动中抽筋？？？（足球） 怎样避免在数学考试时犯一些幼稚的错误？ 在考试中,怎样才能发挥正常水平? 怎样才能在考试中发挥好 怎样才能在考试中不想上厕所？ 对于含水垢较多的自来水，在食用中如何避免少摄入水垢？ 考试中怎样避免粗心呀？