怎样熬夜不会困!?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 19:45:52
别复制答案给我!复制答案鄙视你全家...50分。我要直接了当的!
昨天喝了2罐红牛也不行.不知道咖啡行不行.因为我经常熬夜.其他还有什么方法?效果明显的我追加分。我这1900分..

每天熬夜 把生物钟倒过来 晚上工作 白天睡觉 这样就不困了~ 开玩笑!
有很多东西都能提神消困啊
绿茶 薄荷茶 菊花人参茶 熏衣草柠檬茶 然后就是多抽烟喝点酒也可以但是不能喝多了 喝咖啡也可以 这些都要你去试 个人体质不一样 谁知道会不会对你有效果
对于我来说 喝可乐抽烟是最好办法 但是 毕竟人是需要睡觉的 所以白天没睡觉 晚上又熬夜 不困是不可能的~ 除非你做的事情能让你极度兴奋!

烟和咖啡就行了,困了就抽支烟,实在是不行了就喝杯咖啡。这两种东西都是提神的,可以使人消除疲惫。不过还是劝你不要熬夜太久了,那样对身体不好。

头悬梁锥刺股

1草药茶助提神
2按摩头部太阳穴
3按摩足底涌泉穴
4用烟酒来提神
4洗个热水澡.
再深呼吸
喝上一杯热咖啡
5做一些运动时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。
但是人压根就不是夜行动物,熬夜对身体不好。自己多主意身体啦~

喝咖啡绝对行,
还可以头悬梁锥刺股啊
不过最好不要搞疲劳战,熬一会歇息一会,当然千万不要躺到床上休息

一个人经常熬夜会对身体不好,那些很少睡觉却能有高办事效率的人只是少,数的人。但你确实想熬夜的话,我这里有几个建议:
首先要保证熬夜的时候有一个好的心态,要是你心情不好,熬夜会让你感到更加的疲劳。
其次,建议你不要长时间做同样的一件事,你干某件事情一段时间后,可以去做另一件事情,让你的大脑在转换中得到休息。
另外,熬夜的时候,隔着一两个小时小睡一会是不错的,不用太长,十几分钟,不要以为小睡是浪费时间,其实休息一会能提高你的办事效率和兴奋度,我希望你能坚持这么做。
希望你能认真地按我的建议去做,那么熬夜时你就不会感到累了。