大运动量的锻炼会对ML造成影响吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 13:29:21
我每天晚上去健身房 锻炼1到2个小时 可是晚上就性欲不高 有时做到一半的时候会疲软 请问怎么回事啊
该怎么解决疲软这个问题啊 跪谢大家指教

据我的经验来说,如果经常这样的情况话,可能是你由于一定时期内训练力度过大积累导致肌肉慢性损伤,身体负荷长期过重,.....等我不知道的~
我有几条建议不知道有用没有:
1.大家都是爱健身的人,应该知道健身在于方法和长期坚持,而不是一定时期内超负荷大量训练(你想成为小施瓦第2除外),超负荷大量训练,容易引起肌肉拉商,身体过度内在疲惫,从而降低性欲;建议根据自身健身的目的,合理安排健身内容和强度;
2.适当的看看毛片之内的东西,没事性幻想下,提高自身的兴奋度;
3.建议改变和你性伴侣ML的环境,多增加点情调,请她穿点性感内衣之类的,不要一上来俩人都拖光光;
4.建议适当喝点小酒,不要醉,迷朦那种最好,有利于提高性欲~

最后祝愿你早日恢复正常,开心

大运动量可以延长做爱时间

应该是身体太疲劳的原因吧,没有什么大的问题

性趣的问题。健身当然对做爱有好处了

身体太疲劳