请问爱生气的人是不是太在乎自己了?

生气我觉得主要还是对自己的不自信。因为不自信，所以会猜疑，所以会引发自己生气。而你说的没有安全感，也就是从这里来的。其实安全感并不是从别人身上就可以随随便便的找到的。安全感是自己给自己的。那么怎么培养安全感和自信，就是你要考虑的一个重要方面。比如想想自己拿手什么？喜欢做什么并想要做好什么？自己给自己肯定，别人才会慢慢的给你肯定。多心和猜忌，都是因为自己对自己的人际交往啊沟通技巧啊这方面的自卑造成的了，所以不用太担心，变得活泼开朗一点，慢慢提升自己的自信就会好很多。
另外，你这样的情况累积起来得不到解决的话也是很麻烦的。属于心理上的亚健康状态。与其害怕别人在背后整你这种可能是莫须有的东西，倒不如害怕自己一直这样背负着心理压力下去给自己造成的精神和生活负担。
其实很多时候很多事情都是我们自己本身的原因造成了一个不良的后果。凡事多担担责任，多找找自己在这件事情上做错了什么，是很有帮助的。
最后希望你加油哦~~战胜自己，一定可以的~

没什么的啊，只要别把事情看的太重，也不要在乎怎么说，不是有句话说的好吗：“走自己的路让别人说去吧！”

走自己的路，让别人打的去吧！

这位朋友，你好 其实我和你的情况差不多，只不过我生气的对象是我的男朋友，为了这件事他差点和我分手了，不过还好我们算是有惊无险现在比以前还好。你可能是各方面压力太大了，非常在乎别人对你的看法对吗？我建议你把心放宽点多主动和他们接触接触，表示你的友好，像你这样总是生气首先对自己的身体不好，然后同事们看你生气的话谁还敢跟你接触呢，他们会以为是不是他们做了什么事而让你不高兴了！社会就是这样 你想的太多了反而很累，不如装装傻。你说呢？

不一定呀

别人怎么看怎么弄，你还是你。。

发火了最好道歉。。