长期大便不好,肠胃问题恳请大家帮助

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 03:33:11
有好几年了,以前是早上没胃口,好几天没有便意,天天有点闷闷感觉,很不舒服,食欲也不好.
后来就养成天天早上起来没有大便也去强蹲厕所的习惯,能拉出来,都是质量不好的,糊的,或是一片片的,不成条的,因为是强拉的,
拉的一点都不爽,而且还造成内外痔,肛门痛,所以不想强拉,还是随其自然有便意好,但是却一点便意都没有,人却很不舒服自在
检查两次肠镜没问题,吃了很多肠功能紊乱的药物,没什么效果,
我这应该不是便秘吧?便秘好像是大便很硬,但我强拉出来的不硬,

还有本人有胃溃疡和十二指肠胃炎,吃了3个月药,还是消化不太好,
还有本人经常感觉没做什么事很累,脸色很黄。

现在一直找不到原因所在
恳请各位大侠帮忙,要其他线索可以再问我
吃了酸奶啊,没什么作用,培菲康也吃了,没作用,调节肠胃的药也吃了不少,医生一直跟我看这种类似的药,
就是好几天没什么便意,早上主动强拉能拉出来点,不是很干燥的那种,有时要拿几次才拉干净
我这是不是便秘啊?

吃一些粗纤维的食物,应该是肠蠕动能力差的问题
还有,多做运动,不要总坐在椅子上,,
还有,一天三餐要规律,有饭有菜

建议多吃富含纤维素的食物,譬如土豆的纤维素是最高的。另外就是加强锻炼,勿轻易使用泻药,以免造成肠道对药物刺激的依赖,进一步恶化肠道功能。

吃芹菜之类的菜,多喝酸奶(不仅可以解决你的问题,还可以美容哦)不要吃辣的等刺激性的食物.