如何能胖脸?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 23:38:14
很多人说自己脸胖,老长肉,我可是想长都长不鸟,长也长到身上,请问如何能长到脸上,本人是男的.先谢谢回答的各位了,

多吃点东西．常笑．因为笑可在牵动脸上很多神经．做做面部按摩！
脸上有肉肉的感觉你可以通过练习脸部肌肉运动来达到"减肥"目的.如咀嚼口香糖,活动下巴,用手轻拍脸部等.
其次还要
1、每天良好、充足睡眠，八小时，或更多些。
2、饮食营养，荤素结合，吃足热量2500千卡以上。
3、常吃些肉禽蛋奶、鱼虾贝类，食物与食潽多样化。
4、调整自已的良好心态，理智平和开心愉快。
5、知足常乐，心宽体胖！

我也想长肉啊