求助心理医生！我活得好累！

你现在应该先尝试着做一些能让自己找回自信的事情 做一些自己拿手的事 或者擅长的事情！平时没事就和大家多聊聊天说点什么都行

你不和别人交流别人当然敬而远之。自卑是在心里的健全。你只要敢踏出第一步就行。别太在乎面子。这年代就是处关系，你不会别人会，你就只能在别人后面

把一切都放轻松，用平常心去对待一切突发和现存的事情，喜欢的人就直接大胆的去和人家说。自己想做什么事情是对的就不要多犹豫，放低姿态，把自己当成个大街上平凡再平凡不过的人，没有钱就去赚，干什么事情目的直接点，别多想就会好很多。