吃黄瓜真的能起到减肥的作用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 12:14:02

黄瓜的卡路里比其它的食物低许多,如果多吃黄瓜少吃其它东西,的确可以达到减肥的效果,但如果,你其它东西照吃不误,再吃黄瓜,那只会越吃越胖而已.

可以的

有一定的效果，它可以阻止食物中的糖转化为脂肪。

效果很好

多吃黄瓜少吃其他的东西是可以的 毕竟黄瓜热量低