眼睛需要保养么？我经常一天上10个小时的电脑，感觉已经不清澈了！

多喝绿茶或者菊花茶
这两种都有明目的供销
合理安排时间～间隔性得歇歇～做做眼保健操～身体是本钱啊！

你应该放几盆仙人球在电脑面前，用久了电脑，一到两小时可以去洗手间用水摸摸眼睛\擦擦眼睛，对眼睛好的。看看绿色的东西，仙人球啊…还可以吸辐射呢！！~~~~加分吧！！！！！

我一天上网的时间，几乎挤满所有空闲时间，吃完饭就上网，上网就吃饭，有时连上厕所都懒得去，而我就是控制不住自已要玩电脑，同病相怜，你知道有好方法以后不妨告诉我一声，让我们互相探讨一番，谢谢。