吃了一个的肉松酥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:15:52
晚上7点25分吃的.就一个是晚饭
是小的那种并不大
我1.66 88斤
吃了会胖多少

??你好，你一点也不胖，如果还要减的话，只要做到晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！

不会胖多少的
你完全没必要为自己的体重这么操心，健康才是最重要的

这样的体重还减?????