吃什么食物能提高记忆力?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 20:16:31

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。

我个人建议你可以吃猪脑,,
俗话说:吃脑补脑