每天只吃水果会不会胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 03:59:50
只吃西瓜,甜瓜,会吗?

不会,挺有效果的,但是建议你再吃点蔬菜,营养会平衡

最好不要空肚子吃水果

整天只吃水果对减肥效果不好的,还会影响身体,建议只是晚上不吃饭,只吃水果。

减肥不是这样的。只吃水果对身体有影响,有可能会瘦的,这不是科学的。

想要减肥不能只考一味的节食而要合理搭配饮食,只吃水果只能造成营养的不均衡而影响健康,建议搭配适量的五谷杂粮,只是摄入也应配合 每天适量的体育运动或活动来取得脂肪最大限度的消耗,建议睡觉前一个小时运动,希望能给你带来帮助。

如果你想快点见到马克思的话,你就每天只吃水果吧?你以为每天只吃水果就会减胖啊>是没错.但是营养的缺少足可以让你贫血.不信?试试吧.