减肥对我来真的很叫我苦恼？？

怎么全是介绍药品的,真的觉得自己胖就下定决心减肥啊，药什么的还是尽量不要吃啦....制定一定的锻炼计划，然后再加上稍微适当控制饮食.用少热量的代替高热量的......

恩，还有，就是瘦美人里推荐的那个粉粉,我跟我通学喝了效果 都还不错，不过这个也只是建议...如果不放心喝这些东西，还是不要买的好，相信通过锻炼控制饮食你也会瘦下去的，一定要有毅力哦，当想放弃苦恼时,你就多想想自己胖的话会更苦恼，一定要坚持哦

祝你早日减肥成功,自信起来啦!!!

千万别相信那些卖药的.后果只会更难以自视.如果在武汉我可以陪你健身减肥.我是越来越瘦了,而且显年轻.