抽血浆时,头晕,心慌

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 10:12:05
今天献血时,刚抽到160毫升时,出现头晕,心慌症状,稍作休息后,恢复,也没有再抽。今天早上也吃了点饭,不知道是什么原因,去年献血时还没事呢,到底是怎么回事?
平时是否需要注意什么吗?前一段时间到医院检查了一下,尤其我的视力有一段时间下降的厉害,医生说是肾跟肝的功能弱,我很担心,请教平时吃什么东西好呢?多谢多谢!

出现头晕,心慌症状是心脏和大脑供血不足。说明当时的体态不好,是血容,红血球的突然减少,体内不足以立即代偿的反应。稍作休息后,恢复,代偿平衡,说明身体无碍。调养几天没事。人的体态尤其血容量、红血球数量是动态变化的。也可能最近身体有些弱。

把握住原则:
1、营养要跟上,要能满足体能要求。肉、蛋、鱼、奶、菜、果、米、面要摄入均衡,不可偏。每周要有摄入,不必天天。
2、增加体育活动,让身体肌能活跃起来,促进内分泌和加强体内代谢活动,把营养转化为肌力,体能。
3、休息、尤其睡眠要保证充分,生活必须规律,让身体生物钟正常规律。
作到以上3点,身体在半年内会有明显变化。

肝肾的说法是中医辨证理论,指的不是解剖学的肝脏和肾脏。有体虚的看法。如肝功能和肾功能不好化验单应是有数据依据的。无强弱之说。