痛经也是病？

凉水、冷饮、辛辣食物都尽量别碰。以后每次洗头发用温热的水，洗完后也注意别受寒。般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.
止疼话就去疼片,但最好不要用我还是建议你去看医生说明一下你的情况，让她给你些建议。如果很疼的话就在床上躺着吧只能，吃止疼药不太好。.

痛经时喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好.
还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.
如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.
止疼话就去疼片,但最好不要用.
平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.

一般情况下大部份人都会有痛经的现像，但像你所说的这样的还是少数的而且还推后了那么久。

一般不要吃凉或冷的食物，你用凉水洗头这也是引起痛经的原因，要注意实在受不了那就去医院看一下吧，不过我是建议你还是自己要注意身体在月经期的那几天或提前几天都可以多喝些红糖水，红糖水有减少月经而引起的腹痛等现像的，主要是活血化淤现像。

这么多人回答啊
妹妹你好好看看我给你的答复
这个毛病我也有
前几年是小痛痛
也有一次痛得呕吐了
一天没吃饭
后来就严重了
而且基本上每次来都会痛的读书都没去
原因是什么
总体来说是由于缺钙引起的
痛经？就是缺钙？
以前我也不相信
这两者之间会有直接的联系
喝红糖水啊
只是治标不治本
要是想