E2160超频到2.8的话，可以长期使用吗？

我用过的所有CPU都超频的，但是从来不+电压超！如果你的这快超那么高还能不+电压可以长期用！如果+了电压建议你还是别这么干！
其实超频不一定死盯着频率看，如果你降低点倍频率把外频多超上去点，你使用的时候会感觉更好。
为什么5000+很多人觉得比E2200速度快，但是测试下来性能不如E2200。其实这就是一个CPU和内存交换速度的问题！由于5000+集成了内存控制器所以，内存性能特别好。在点开窗口的时候经常给人一点就开的感觉。如果你的E2160外频能超上400，就能充分利用双通道800条子提供的1600前端总线，也能加快CPU和内存的交换速度，用起来开感觉很爽哦！

最好不要超频，不稳定的

可以的
只要扇热可以就不会有什么问题的