吃什么东西能降血压？

芹菜，苦瓜都可以，

每天100ml的红葡萄酒也对降血压血脂很有帮助，还能增加血管弹性，溶解血栓。

1、有苦味的植物性食物，如苦瓜、药芹；
2、海产品，特别是藻类，尤以海带为佳。

用荞麦米煮稀饭吃

我爸爸一直在吃的，效果不错，但必须坚持！
1、楼上所说：用荞麦米煮稀饭吃。
2、醋腌黑豆，用黄酒瓶装黑豆，倒入醋，以淹盖全部黑豆为准。然后放上一个星期，就可以吃了。吃法是：在每一餐前吃一汤钥。个人感觉不是很好吃。
3.洋葱酒。跟泡米酒方法一样，只是把米改为洋葱而已。记得得把洋葱切片，但不需要切的太小，半巴牚大就行。
平常生活要注意，不要吃辣，不要吃甜食，要多注意运动。

嘿嘿，亲身试验过的，楼主觉得好就给点分哩。

银杏叶水煎降血压