拉力器能练肩宽吗

不可以.
建身房的扩胸器可以让肩骨变宽,还让两肩肌肉突出,这样也能增宽双肩!

肩膀变宽主要是因为三角肌的增大,你可以选择多练习锻炼三角肌的动作.

能，拉力器主要练背阔肌和三角肌，这都可以让肩阔，为了看上去协调，建议再练下胸肌，可练俯卧撑等。