关于武当功夫的问题~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 05:23:16
我现在在联系武当的太乙逍遥掌
现在练到了一半
但是我听别人说内家拳最主要的不是外型
而是要练其内身,这样才能事半功倍.才能出掌有利,但我说的不是硬气功.都说内家拳,出力不是靠<肌肉>而是靠<骨头>是靠<气>!我想问的是我现在练的是太乙逍遥掌的招式
但没有练与这掌法相符的气功或者站桩训练.有谁能够指导一下我
告诉我应该练什么符合太乙逍遥掌的气功或者站桩
最好是有分步的视频教学.最好是详细的~<我很向往道教的静功>
谢谢大家~希望大师门能够指点我~我现在真的很困惑
请大家帮帮我~

我也是练武当的，三丰自然派气功，形意拳站三体式，师父领进门，现在关键就靠自己悟了。总之多站桩应该有收获的。

我建议你还是找个老师 否则你会练的走火入魔 武术内功的练习不是光靠悟的 而是要有老师点拨 这样才能练到事半功倍的效果