大便发粘，总觉得排不干净，且小腹感觉很涨，很憋，仿佛喘不过气

多吃果蔬和粗纤维食物，减少肉食摄入。几天就好了

肠胃湿滞

服中药3--5天可愈

寒气下滞的症状。

肝脾湿热。内火太大缘故。苦瓜很好

你这是湿邪内蕴,阻滞胃肠,湿性粘滞,所以应用 二陈汤加黄芩9克 熟大黄6克 木香9克 厚朴12克 藿香9克,方是芳香理气化湿调整肠胃,应用就知道了祝早好

你应该去医院做个大便常规检查，如果有必要在做个结肠镜看看，也不知道你的年龄，性别，其他情况。