问苦瓜减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 16:37:23

我每天把2~3根苦瓜打成汁，里面加冰糖和蜂蜜会有用吗？效果会怎样？

不知道

但是，这样弄的苦瓜好吃啊：
苦瓜切片，放大蒜丁（多），加点辣椒（个人喜好），盐巴，味精，凉拌，好吃！！！！！

饭后半小时喝一杯.书上说苦瓜减肥成功率百分之99呢.至于糖尽量少加的好,因为饭后血糖本来就会升高.