6月8号胫骨前皮肤组织受伤缝针,10天前拆的线,现在可以加强锻炼了吗?(高分在线等好医生!)

单纯软组织缝合，骨头没有受伤（就是说没有骨折之类的），如果愈合良好的话，根本就没有活动障碍方面的问题，完全可以适当加强运动。因为皮肤的修复能力极强，还有很大的韧性，刚开始会有点痛，或者疤痕形成有点活动不灵的情况，慢慢就会适应的了。
你说的“伤口部位皮肤为什么不能自由滑动”，那是因为那个地方的组织结构除了皮就是骨头，没有肌肉组织等结构，这就看你的伤口是什么形状的，有没有缺损，如果是横行的，影响会大一点，纵向的少一点。因为疤痕形成或者组织缺损，缝合后引起皮肤相对紧缩，形成你说的“自由滑动”受限，但是慢慢会适应并修复好。
最后，要想全部恢复到原来状态,要多少天，这个问题因人而异，缺损面积有很大关系。一般来讲3到4周左右可以恢复，至于像楼上说的卧床休息完全没有必要，自己量力而行，慢慢的适当加强锻炼，不可操之过急。

可以，但应该避免做剧烈的下蹲运动；
由于伤口愈合首先是由熟称的疤痕组织先将损伤部位粘连起来，然后原来的组织才会慢慢移行，逐步替代疤痕最终还原，因此造成伤口周边的皮肤与深部组织有粘连现象是很正常的事，完全恢复因人和伤口范围大小而异，一般情况下需要一个月时间以上。
小腿韧带紧绷以及活动受限，其道理和上面一样，适当锻炼应该有助于缩短恢复时间。
如果时间很长（超过两个月）还不能恢复，建议去做理疗。
仅供参考。

1.现在不要加强锻炼，可以适当的在室内慢走，每天走几圈 隔天多走几圈，由此慢慢的坚强锻炼，不要一下就做剧烈的运动。

2.伤口部位皮肤恢复是需要时间的，因为你的伤口很深，做完手术里面仍有少量的淤血，因此不可能几天就能恢复到原来的状态。小腿部韧带有绷紧感是正常的，以后你每天慢走，也能帮助你消除紧绷感，随后的日子紧绷感会逐渐减轻。

3.根据个人的因素，想要恢复到以前的状态的时间也不一样，我做腋下手术就1个月吧 什么都能做了，但是腋下还有硬块，问了下医生，说会逐渐的消失的！

希望能帮到你！可以，但应该避免做剧烈的下蹲运动；
由于伤口愈合首先是由熟称的疤痕组织先将损伤部位粘连起来，然后原来的组织才会慢慢移行，逐步替代疤痕最终还原，因此造成伤口周边的皮肤与深部组织有粘连现象是很正常的事，完全恢复因人和伤口范