暴晒后有肌肤如何修复

1、矿泉喷雾急救
晒后修复，矿泉喷雾是个不错的选择。等肌肤冷却后，可用矿泉喷雾进行舒缓。将喷雾均匀喷在脸部，片刻后用纸巾擦掉多余水分，可重复多次。但是要记住，要等肌肤冷却后。因为肌肤温度过高的时候，如果立刻对其降温，那么会使先后温差太大而对肌肤造成刺激，给肌肤带来二次伤害。
2、冰镇化妆水敷脸
将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上一两分钟，待化妆水干掉以后，再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤水分。跟喷雾一样的，冰镇化妆水敷脸也要等肌肤冷却后再做。
3、自制晒后修复面膜
晒后几个小时后，可以使用天然面膜来进行修复。比如黄瓜面膜、西瓜面膜、芦荟面膜等。黄瓜面膜使用方法：将黄瓜切片均匀敷在脸上;西瓜面膜使用方法：吃完的西瓜皮留着，切块，用有果肉的那一面轻轻拭擦肌肤，注意力道要轻以免伤害肌肤;芦荟面膜：去掉芦荟的硬皮，然后将其捣烂，直接敷在脸上。如果嫌自制面膜麻烦的话，可以使用具有修复舒缓功效的片状面膜。
4、美白补水面膜
晒过的肌肤，要注意给其美白及补水。晒后第二天可以使用美白或者补水面膜。
5、晒后注意事项
晒后不能用热水洗脸。因为晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，所以晒后禁止用热水洗脸，温水是最好的选择。除此之外，晒后不能使用刺激性的护肤品，最好也不要使用养分高的保养品。当然，化妆也是绝对禁止。

首先，你把问题发错了地方。但我还是尝试回答一下。

夏季暴晒以后，皮肤表皮细胞会受到一定损伤，为了让它从受刺激的状态恢复过来，最简单的方法就是马上用冰块或冷水冷敷。可以先用干毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸凉水冷敷局部，以迅速消除皮肤灼热的感觉。还可以将平时用的化妆水放在冰箱中冷藏，皮肤遭遇暴晒后，用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复，直到皮肤凉了为止。另外，很多药妆也有晒后护理系列，或者使用一些适合敏感型肌肤的保湿霜，在脸上进行相应护理。如果晒伤严重，则需要使用含激素类的药膏。

还有些人在暴晒之后，利用一些蔬菜水果作为冷却剂，如用黄瓜挤出的汁液敷面。专家表示，这也属于局部降温，其中的维生素成分可能会对皮肤产生帮助，但对过敏体质者来说，