我最近跑步时右腿膝盖的下方有点痛,怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 16:24:00
是不是2个腿受力不同啊.
我本来都是逆时针跑的,现在半个小时逆时针,半个小时顺时针这样跑.

运动不合理，跑完步可以作些动作，也有可能是缺营养了，回家补补。放心不是什么大事，我也有时这样

可能是膑韧带有点劳损。建议减少运动量，或休息一段时间。以后跑步时选择缓冲较好的塑胶跑道。大运动量运动时注意选择质量稍好一点的运动鞋。

韧带损伤.
塑胶跑道上跑步会好一点