UC知道习惯性崴脚
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 22:57:29
我2。3个月前崴了脚，很疼。当时急着练习，缠绷带没一周就放开了。
还接着跑跑跳跳……忍着。
结果现在我经常地崴脚，平地也会崴脚，更别提穿跟高一点点的鞋或者爬山了。不过现在疼是很疼，很快就好了，没几分钟就恢复正常。
现在我怎样治疗？？？？是推拿，还是？？
请有经验的人谈谈！！！
还接着跑跑跳跳……忍着。
结果现在我经常地崴脚，平地也会崴脚，更别提穿跟高一点点的鞋或者爬山了。不过现在疼是很疼，很快就好了，没几分钟就恢复正常。
现在我怎样治疗？？？？是推拿，还是？？
请有经验的人谈谈！！！
平时注意多保护就好了，脚重心尽量向里。系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息.
呵呵，推拿和针灸都做一做吧！不过，这个问题最好还是到正规的医院做一个检查才会比较保险哦，让医生查清楚问题，对症下手会更好。
去检查一下,习惯性的说不定是因为平足,,,,,,,,