我为什么老不自觉的叹气

也许是习惯

也许是一种小疾病

如果最近你觉得身体不适就需要调养一下

中医学称"太息"

会觉得胸闷不舒

"脉弦 惊悸不宁,胸闷喜太息........"---[伤寒论]

胆主惊恐.

肝胆不舒善太息,

太息和叹气很相似

可以用舒肝的中成药调理一下

"肝者 将军之官 谋虑出焉 胆者 中正之官 决断出焉......."---[皇帝内经]---{素问*灵兰密典论}第八

肝胆和 则志行千里

中成药可以选{柴胡舒肝丸} [舒肝开郁丸}等

是不是对自己的评价过低了.要修正呀.