祛除皱纹什么方法最简单有效？

补充水分，贴少量柠檬片，涂蛋清，用生米汤清洗亦行。

吃什么皱纹少。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，从而加速皮肤老化，让人老得快。维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素这些抗氧化剂则可以防御自由基的危害。但如果人体本身不能形成足够的抗氧化剂，就需要从食物中吸取。胡萝卜富含胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。这些物质对皮肤具有很号的抗老化作用。