为什么总是感觉不到自我 是不是智力的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:12:20
这是心理问题吗?我在平时总是感觉不到自我 好像我不只是我自己，就像2个人似的~
而且 在感觉不到自己的时候 自己在做什么都感觉不到 刚做的事情就忘 记忆力也在下降 这是不是智力在下降呀？救救我吧~我好痛苦
我一直都在努力想‘我就是我 我不是别人’可是没过多久又感觉不到自我了，我以前不是这样的。
我今年20~

。。。。放心拉 这不是心理问题
可能是周围环境的问题拉
放轻松 尽量按照自己的想法去做
有时候不用太在意别人的眼光的
做最真实的自己

是不是最近有什么事情让你心烦呢？
或许你可以和你的父母交流以下
要么找个知心的朋友谈一下
我觉得这只是心理的因素拉~~
又不是老年痴呆~~放心拉~~

你不要故意的去想我就是我 我不是别人的之类的
这样会让你感到很累 甚至给自己一种我不是我的心理暗示 这样只会让你的情况更糟
我觉得可能是你压力太大的缘故 不介意问你多大吧？
我建议你可以去旅游之类的来放松一下心情

建议你如果学校里有心理健康室的话 你可以去那里寻求帮助的~~希望你可以早日恢复自我~~

可能是神经衰弱．还是去医院看下了

多让自己休息
注意饮食
可能你处于情绪低落的时候才会有这样的感觉！