男童减肥的最好方法

您好，运动和劳动。

1、劳动，尤其是脑力劳动中，人的精神处于兴奋状态，从而调节内分泌系统，加强了细胞活动，从而整体上加速了能量消耗。2、而运动不同。运动可以增加了运动肌肉的增长、同时也可以减少脂肪的储存，但它只是暂时地加强了能量的消耗，

这里最想向您介绍的是劳动的方法，让孩子喜欢的劳动就是打游戏。您可以发现，许多喜欢打电脑游戏的孩子，尤其是那些很令家长头疼的网吧青少年，都比较瘦。

这里不是鼓励您的孩子成为网吧问题青少年，但是短期地，利用孩子的假期，利用这种方法可以取到好的效果。

具体措施：让孩子喜欢上电脑游戏，并且放任他一署假时间来玩游戏。不要节制，尤其是晚上想要通宵的时候，作这家长，最重要的是给孩子准备维生素充分的水果等食物，当然，日常饮食照旧。

无论您喜不喜欢，这种方法非常有效。那些听话的孩子，一个放假反而胖了。而不听话的孩子一个假期下来，却瘦了。

带他去游泳
很有效
但不是泡水

可以报一个儿童游泳班 坚持1年 或两个半年（夏秋）
肯定能减下来 并能增强体质

你没有描述他的肥胖症状和发胖因素

不能对症下药的方法都是不能保证有效的