如何作个心态平和的人

1.换位思考是比较有效的方法，当你看别人不爽的时候，你试著想想别人看你不爽的景象，如此反思就会有大的心得……心境也就会舒缓和平和下来。

2.骄傲并不是一种严重的缺点，相反它有时候会带给你生活下去的勇气和动力，如果过分骄傲，说明你在某一方面不如对方，羡慕甚至嫉妒别人，但在现实无力扭转的情况下，只有通过张扬的鄙视状发泄不满或怨恨。如果是这样，遇到这种情况时，你可以想想自己的优点和长处，甚至有一点阿Q精神也是未尝不可。

最后祝你早日达至臻境！