我可以打什么位置，怎么锻炼

我今年也是16，身高比你高4CM，
在班上打得的是PF，篮板是主要技能之一，
你应该也还有长的，

最重要是先练好基本功，这个很重要。
打PG可能更加适合你的，我有你这么高时，
可以摸框了，传球好这是个优势，
熟练的运好球，有利于开阔你场上的视野。

16岁还有的长，还没定性。如果你身体够强状的话可以尝试打中锋。我只有171CM但是我身体很强壮，比我高5-6CM的人防守我我都不怕。其实打篮下很有乐趣的，而且这是一个非常考研人经验的位置。

你的特征和我差不多，但是我在比你小一岁的情况下，已经182CM了，在我们班打的中锋。按理说，你的身高应该打个后卫啦，小前锋都不算问题，但就是看你的篮板怎样了。好了就打小前锋，不好就打后卫。但不管怎样，这两个位置都要有一定的控球水平和较高的命中率，建议你多练习一下。我虽然个子大，但三分在我们班是最准的，关键就是练习 。抽出休息的时间多练投篮，随着时间的推移，相信你会越来越准的。

打sf吧我也是十六岁比你矮4厘米摸高比你还高,我以前也打过pf但只会抢板,一开始还能打打,后来上了初中,大家都比我高5-10公分,经管我弹跳还行,单还是被人鄙视!不知你竟攻增么样?进攻不好的话以后别人肯定不带的,不过你的声高应该回长,可还是建议你打后卫!我现在一直去健身，特别是腿，多做蛙跳，建议帮个沙袋，力量要练可以举举哑铃，俯卧撑就别做了。控球咋的？不好的话要练，记住要看看教学视频，后卫可以没3分，但不能每中投，我现在每天练100个中距离，越来越准。0度角不要练每必要。突破我教不了你，我学了2个月，横难突的爽，建议看弗老大的视频
没几个人能涨到2米的,所以篮球要从后卫打起!!
给分吧写了这么多

防守型前锋 比如KG 你不是传球好吗 可以在高位策应

从后卫开始打起。