胃炎膀胱炎可以吃什么

对于胃炎：首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
　　1）宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
　　2）宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　3） 宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　4） 宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
　　女性膀胱炎饮食注意
　　平时可配合饮食疗法，在急性发作时期，或有尿频、尿急、尿痛时可服用有清热通淋作用的竹叶茶(竹叶10克，茶叶5克，用沸水冲泡，每日代茶饮)和通草茶(通草3克、灯芯草9克、青茶叶6克、白茅根30克，用沸水冲泡服)；

　　若以血尿为主者，用芹菜汁(将芹菜500克洗净，捣烂取汁，加热到水沸后备用)食疗，每次服60克，每日3次；若以烦渴为主，可服用冬瓜汁(冬瓜瓤1个，用纱布绞汁服，每次1杯)。

　　此外，玉米粥、高粱粥、小米粥、赤小豆粥、绿豆粥、薏苡粥等都对治疗肾盂肾炎有益，还可吃些冬瓜、萝卜、甘蔗、橘子等蔬菜瓜果。体虚者可食用莲子粥、芡实粥、冬瓜、萝卜等。

　　但要忌食一切辛辣香燥的食物。

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