请问什么食物补而不燥呢??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 19:02:19

肉类是羊肉(温补).
生姜不要去皮(带皮性温,去皮性热).
蜂蜜不能用凉开水兑服,否则大便会变得越来越硬.

食物……蜂蜜 山药

红枣、枸杞、蜂蜜、山药、扁豆、百合、桑葚、黑芝麻等等

都对