我自从在地下室办公室上班之后每天浑身无力，很困，这是什么原因啊？

楼上说得都有道理！但还有一点大家可能忽视了：
地下室含有比地面高得多的惰性气体，长期处于此种环境下对身体肯定不好，肯定有人说，别人怎么没什么反应，怎么就你这个那个了？那么我认为，每个人体质不同，遗传素质也不一样，同样的条件没有这方面基因缺陷的就没问题，而有缺陷的则发病。我们单位地下礼堂的师傅都是有补贴的，忘记名目叫什么了，总之是因为污染而发放的。
建议：1、辞工（为身体着想，哈，说得也太轻巧了，工作不容易啊）
2、不辞工，但要按照楼上各位的建议去做。

地下室不通风，长期呆在那里精神肯定不好。你可以每隔一两个小时就出去走走，晒5分钟左右的太阳，同时呼吸新鲜空气，然后再回来，精神就好了。平时也可以多锻炼身体，比如每周找几天做运动，跑步，这样有利于提高摄氧量，又能强身健体。如果是女士的话，练习瑜伽也是不错的选择，网上可以找到这样的视频。睡眠没有一定的标准时间，可以根据自己的状态来调整，如果一天工作量大，或者运动过多，多睡一段时间是正常的。如果白天过得轻松单调，睡眠就相对少。

我有亲身体验，最主要的是缺乏新鲜的空气流通和阳光，你尝试这两方面改善下就好了

可能经常不见阳光有点缺钙，加强身体锻炼吧

应该是不适应，也有可能是地下室的通风不好，这样会造成大脑缺氧的。
建议你到郊外去呼吸新鲜空气，如果身体好了，说明确实是大脑缺氧的。

作息规律，锻炼身体