夏季早上适宜游泳吗? 7点左右

没有问题 好多人早锻炼的撒
别以为水早上很凉 水的比热容很大 所以水温变化没有室温快
因为室温的差异所以才有觉得水温变化了
7点比较凉快 水上岸上的温差不大 更加不觉得冷
觉得冷的时候是上午10点 因为气温上升的很快 水温却不变

注意早上不要吃早点 实在很饿 就吃一点干粮 不要喝牛奶 吃鸡蛋
呛水后容易呕吐

适宜啊,夏季早上游泳对身体更好些,谁说不宜喝牛奶鸡蛋的呀,这是客观不符合科学,早餐必须在游泳(别的运动如此)前半小时结束,我也喜欢早上游水

适宜，，不过最好还是傍晚的时候
游泳后整个人都会很舒服，而且水不会 太冷

I say no no no