我的性欲比较强 经常手淫 晚上老做性梦 这么办啊

我不用教科书那套来回答你。
首先，适当的纾解是很必要的，如果你觉得手淫后感觉OK，对你第二天的精神没什么影响，那么你继续没关系，不过很多男人养成习惯性手淫后在性生活中无法在对方体内射精。而女孩子往往因为手淫导致做爱中难以达到高潮。
其次，如果你觉得这是一种心理上的困扰，并且不想影响以后的生活，那么节制的进行这种行为是很有必要的。例如每周1~3次，和普通性生活一样，通过其他手段发泄精力，如果有别的爱好很容易就不会想起这个事情。

这个哦...
首先要先克制自己手淫的习惯。你可以多做些别的事啊，比如扫扫房间，洗洗地板...反正做什么都可以，只要别做那种思维性强的事就可以了，因为你想问题很容易分神，那样就又很容易想起性事啦。经常做做户外运动也是有好处的，让自己多流流汗，累了容易睡着，深度睡眠的时候是不会做梦的。
千万别什么性欲强就去找小姐的哈，那样很容易出问题的，也别动不动就手淫，过度手淫会对身体产生负面影响的

A片2毛钱一斤 世界各地名人乞丐都有 看的多即可生腻亦可幻境

性梦，有可能是内分泌失调！

找个女朋友,这样下来会慢慢好起来

找个你爱的人 好好生活