为什么我跟同学一样都吃同一个食堂的饭,而比别人爱缺维生素B2
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:33:43
这就是人体的个体差异,可以多吃蔬菜、水果来补充,再必要时也可口服维生素B2
你们吃的又不一样~再说其他时间吃的东西也没算在内啊。
每个人对维生素的吸收都不完全一样,不可能吃一样的食物,就吸收一样的营养,有自身体质的原因
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这就是人体的个体差异,可以多吃蔬菜、水果来补充,再必要时也可口服维生素B2
你们吃的又不一样~再说其他时间吃的东西也没算在内啊。
每个人对维生素的吸收都不完全一样,不可能吃一样的食物,就吸收一样的营养,有自身体质的原因