为什么我经常背困？一个姿势坐一会就困？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 01:21:08

你的生活一定不怎么规律，要不就是你的睡眠质量不高，
早睡早起试试~！

典型的亚健康,缺乏蛋白质,钙.

因为你压力不够，你要学会控制自己，有目标并努力向前那还会困啊。当然也不排除疾病的因素，你可以吃些鱼油之类的 补品。

坐的时候要注意姿势，如果坐着的时候都是背弯的，那样更容易累，坐的时候要背直